Welkom bij Praktijk Reflectief

Heb je één of meerdere ingrijpende gebeurtenissen lang of kort geleden meegemaakt, die nog steeds een impact hebben op je leven, in de vorm van stress, een negatief zelfbeeld of chronische pijnklachten? Heb je last van paniekaanvallen, een fobie of een burn-out? Dan kun je bij Reflectief terecht voor een behandeling bestaande uit EMDR, Gedragstherapie en Mindfulness. EMDR is tevens mogelijk via een kort intensief traject van 3 dagen.
Merk je dat je vastloopt in het omgaan met negatieve gevoelens en ben je geneigd om overal controle over te willen hebben, dan is een mindfulnesstraining erg passend. Mocht je gewoon even op adem willen komen en en een pas op de plaats willen maken om goed te zorgen voor jezelf? Kijk dan ook even op de website van het zusje van Reflectief www.vibeswise.nl. Hier vind je een aanbod van retreats en yoga, die je helpen om meer te ontspannen en beter bestand te zijn tegen stress.
Woon je andere kant van het land of in het buitenland, geen probleem, de ervaring leert dat online EMDR of CGT behandelingen even effectief zijn als face tot face behandelingen.

Mindfulnesstraining

Oktober t/m november
. Lees verder…>

Mindfulness & Yoga Retreat: Fix je mindset

18 t/m 20 november 2022
Door middel van een mindfulnessretreat kun je je beoefening van Mindfulness en een gezonde leefstijl weer een boost geven. In deze retreat is het doel om tot rust en in je kracht te komen, tevens je aandacht te richten op doelen die je wilt verwezenlijken. Lees verder…>

Blog

Last van Blue Monday? Neem je eetgewoonten eens onder de loep!

Vandaag is het blue Monday, een dag die de meest deprimerende dag van het jaar zou zijn. Datums staan niet bekend als een risicofactor voor het ontwikkelen van een depressieve stemming. Er zijn wel vele andere factoren die het risico op een depressie, stress of angsten kunnen vergroten. Een onderbelichte factor is voeding en leefstijl. We...

Waarvoor je bij ons terecht kunt

Traumagerelateerde klachten

Angstklachten

Burn-Out

Chronische Pijn/SOLK

Dwangklachten

Wij maken gebruik van kortdurende bewezen effectieve behandelmethoden zoals EMDR
en cognitieve gedragstherapie. Tevens bieden wij mindfulnesstrainingen.

Door cognitieve gedragstherapie in combinatie met EMDR zijn mijn klachten in minder dan 10 sessies volledig verdwenen! Ik kon niet geloven dat ik erug kon kijken op het verleden zonder totaal in paniek te raken. Ik voel mij stukken beter dan de afgelopen jaren. Mijn leven is een stuk aangenamer geworden.

Agnes, 44 jaar

Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy